BIBLIOTERAPIA para mejorar la salud mental
La biblioterapia es el uso de libros y su lectura con una finalidad terapéutica, tal y como explica Eduardo Martínez Lamosa, psicólogo clínico y miembro de la Sección de Psicología y Salud del Colexio Oficial de Psicólogos de Galicia. Si quieres conocer los beneficios de la lectura en la salud mental lee el siguiente artículo:…