CAMBIO CLIMÁTICO Y SALUD MENTAL
https://elpais.com/elpais/2019/08/12/buenavida/1565605711_465206.html
Categoría de contenidos relacionados con la Psicología.
EL MAR Y SU EFECTO SANADOR
¿Por qué el mar nos produce ese efecto relajante? Si queréis conocer la explicación neurocientífica pinchad en el siguiente enlace. ¡¡A disfrutar!! https://culturainquieta.com/es/inspiring/item/10491-4-maravillas-que-hace-el-mar-con-nuestro-cerebro.html
BENEFICIOS DE LA PSICOTERAPIA
Cada vez más personas conocen y han experimentado por sí mismas los beneficios de ir al Psicólogo, pero aún existen algunos prejuicios y estereotipos sobre acudir a Psicoterapia. Para seguir desterrando mitos os invito a leer el artículo que ha publicado la Asociación Americana de Psicología. Podéis pinchar en el siguiente enlace: http://www.infocop.es/view_article.asp?id=8142
ELOGIO DE LA CONVERSACIÓN
¡Hola! Hoy quiero compartir con vosotros un artículo de Marta Rebón muy interesante, tanto por la actualidad del tema como por la reflexión que invita a hacer: entre los muchos logros de Internet figura el cruce inmediato de mensajes entre personas distantes pero, paradójicamente, esto va en detrimento de la comunicación verbal, entendida como el…
NATURALEZA Y SALUD MENTAL
Que la Naturaleza es fuente de salud y bienestar es un hecho conocido por todos. Y lo experimentamos cada vez que huimos de las ciudades buscando la tranquilidad en bosques, campos, montañas, ríos, mares… Por si alguien lo dudaba, hay estudios que demuestran el efecto beneficioso que tiene en la salud mental del adulto haber…
PSICOLOGÍA Y ALERGIAS
Gran parte de las alergias se podrían incluir dentro del grupo de enfermedades psicosomáticas. Las enfermedades psicosomáticas son un trastorno en el que una persona presenta síntomas físicos pero que no pueden ser explicados por una enfermedad física (orgánica), sino que están originadas por causas psicológicas. Debido a la falta de tiempo en las consultas y al difícil…
CINCO EJERCICIOS PARA SER MÁS FELIZ
La OMS (Organización Mundial de la Salud) alerta de que la depresión será la primera causa de discapacidad de aquí a 2030. Los expertos prevén que entre el 8% y el 15% de la población sufrirá esta patología a lo largo de su vida. Si aún estás a tiempo, más vale prevenir… Pincha en el…
ATENCIÓN SELECTIVA
El experimento del gorila o por qué si conduces te debes olvidar del móvil. Por tí y por todos. https://www.psicoactiva.com/blog/atencion-selectiva-el-experimento-del-gorila/
Crítica y proyección
Nuestras palabras hablan de nosotros y de nuestro mundo, tanto del mundo exterior que percibimos como del mundo interior en el que habitamos… Y ambos son importantes porque en el fondo somos nosotros mismos, así que ¿no sería mejor que cuidásemos de nuestros mundos y fuésemos más constructivos? En el siguiente enlace podéis leer lo…
Psicología y Navidad
Las vacaciones de Navidad pueden ser una fuente de conflictos personales y familiares para muchas personas. Cada persona vive la Navidad de forma muy diferente, dependiendo de su religión, cultura, antecedentes familiares, etc. Este año, además, con la incertidumbre económica actual, algunos problemas pueden agudizarse. Las familias están realizando recortes en sus gastos, los trabajadores están preocupados por…