Categoría de contenidos relacionados con la Psicología.

AUTOCOMPASIÓN

El concepto de AUTOCOMPASIÓN ha existido en el pensamiento filosófico oriental desde hace siglos, pero es relativamente nuevo en Occidente. Desde la Psicología se han realizado numerosas investigaciones en los últimos años sobre la construcción de este concepto budista. Una de las pioneras en su estudio es Kristin Neff, psicóloga estadounidense, que ha destacado los beneficios que…

INTELIGENCIA EMOCIONAL

¡Hola! Soy Eva Villegas y quiero compartir con vosotros un artículo sobre las características de las personas emocionalmente inteligentes. No son rasgos de personalidad con los que nacemos, sino que se trata de HABILIDADES, es decir, se pueden aprender. Y ésta es una de las tareas que desempeño a diario en consulta en la Clínica Shambhala:…